健康診断を受ける2024

今年も年に一度の健康診断を受けました。

（昨年の健康診断記事はこちらからどうぞ）https://utsubohan.blog.ss-blog.jp/2023-10-18

昨年は日程変更したら胃カメラを受けられずバリウムをのんだのですが、
今回は胃カメラ検診で日程調整できたので検査後長時間心配なバリウムではなく
安心です。(笑)

明日からちょっとだけ記事をアップしますが、健康診断後に三島に移動して、
友人と会う予定だったので、胃カメラで何も起きなければという気持ちで
毎年訪れている都心のクリニックに到着したのが、朝7時50分。
朝8時からの検診で予約したので早めに行ったものの受付待ちの人が10人くらい。
受付手続きしてから（15分くらいかかった）検査着に着替えて待合室に移動したのが
8時10分ごろでした。
そこから５分くらいで、いつもと同じく身長、体重、血圧測定に呼ばれました。

①身長＆体重＆血圧測定 　 　
　昨年かなり増量してしまったので、今回はその時より減らさないと、と
　付け焼刃的にお酒や食事の量を減らして（往生際が悪いのは自覚しています）
　臨んだらりんご2個分くらい軽くなっていて安堵しました。
　日頃からこういう心がけにしないといけませんね、アラ還ですし。。(:_;)
　身長は5㎜くらい縮んでいて老化を感じる結果。。。
　血圧はお薬を飲んでいるので安定してるのですが、いつもより低めの結果でした。 

②血液検査　 　 　
　このクリニックが鬼門というか、毎回鬼門の検査です。(笑) 　
　身長体重血圧検査終了後、数分で呼ばれて採血コーナーに乗らない気分で行くと、
　「いつも左手の甲で採血されていますよね？」とアラサーくらいの看護師さん。
　あれ？今回は言わなくても記録されているみたいで先に言ってくれた！
　色々説明しないと手の甲で採血してくれなかったのにこの看護師さんは最初から
　手の甲でと言ってくれたので説明する必要がありませんでした。
　「手の甲でも手首のとこからでも採りやすいほうでお願いします」と伝えると、
　看護師さん、「じゃあ、手首のほうでいいですか？」とベッドに横になるように
　言ったので、横になって少しぐーぱーしたらそのあとすぐ採血。
　呼ばれてから5分もかからず終了してあまりの速さに驚いたのですが、
　今回の看護師さんの機敏な対応には感激
　ちょっと痛いけれどあざが残らないほうがいいもんね

 ③肺活量測定 　
　あっという間の採血にホッとして数分で呼ばれて今度は肺活量測定。
　昨年とは違う方が担当されていましたが、検査のイメージ図と、肺活量測定時の
　呼気吸気量のイメージ（グラフ）の説明は前回と同じ「大きく深呼吸を3回、
　その後、勢いよく息を吸って　今度は一気に吐き出しましょう！」という
　前回と同じ説明の後、トイレットペーパーの芯のような計器を咥えて2回計測。
　前回と異なり、1回目、2回目とも標準的と言われあっさり終了。

④腹部超音波 　 　
　以前エコーを強く押す上に命令口調で感じの悪い女性検査技師に遭遇したので、
　その人ならいやだな、と思いながらこの検査を受けましたが今回は優しそうな女性で、
　背中に敷かれた温かいシートが心地よくてうとうとしていたらあっという間に終了。

⑤胃カメラ検査
　エコーの後、少し経ったところで胃カメラ検査を行うフロアに移動するように言われて
　カルテに優先と書いてあったので早めに呼ばれたのかも
　エレベータで移動し、椅子に座って5分くらい待ったところで看護師さんがやってきて
　待っているところに貼ってあります
　最初に胃壁についた泡を消す消泡剤をのんで、血管収縮剤のどろどろしたジェル状の
　薬を鼻に入れ（苦かった）、麻酔用のジェルをさらに入れてもらって5分くらいで
　検査室に移動して胃カメラ検診。担当は30代くらいで目力の強そうな男性の先生。
　（これ以外の検査は女性検査フロアでスタッフも全員女性というクリニックです）
　ペットのトイレシートのようなところに横向きで寝て
　「よだれは我慢しないでここに出してくださいね」と看護師さんに言われながら、
　鼻からカメラが入る度にえづきそうになったもののカメラが食道を通るころから
　モニターに見える自分の体内をミクロ決死圏の気分で眺めました。
　2年前はかなり荒れた胃壁だったのですが、今回はきれいな胃壁で安堵です。
　カメラを抜いた後、先生の所見を口元だらしない状態で聞いたのですが、
　十二指腸にぴょこっと飛びでたポリープが1個あるものの、良性なので問題なし、
　聞いてほっとしながら、節制すれば自分の胃もきれいなんだな、日頃の不摂生を
　反省する自分がおりました。
　1時間後から飲食可能
　生体検査もないので夜にはお酒が呑めます。(*´ω｀)

 ⑥心電図＆腹囲測定 　 　
　女性の検診フロアに戻ってきてしばらく待った後に心電図。
　先にメタボ検診として腹囲測定があったのですが、巨大化しつつも昨年と同じで一安心。
　無駄肉が増えて浮き輪になっているのをなんとかしないとなあ、と思っていますが、
　もうちょっと運動しないといけませんね。反省。
　心電図は特に問題なくあっという間に終了。 

⑦内科 　 　
　昨年はアラフォーくらいの茶色に染めた髪を夜会巻きにしている先生でしたが、
　今回は同年代ぽい地味目の女性医師でした。
　聴診器、腹部触診、どこか流れ作業的で拍子抜けする感じでアッというまに終了。

⑧マンモグラフィ検査
　昨年はエコーだったので痛くはなかったのですが今回は久しぶりのマンモグラフィ。
　（一昨年は左上腕骨折で腕があげづらくて検査技師の方にご迷惑をおかけした）
　痛いだろうな、と覚悟を決めていったのですがとても丁寧で優しい方が担当で、
　右、左、縦挟み、横挟みの4パターンで、手際よくやっていただいたので
　痛みを我慢する時間も思っていたより短めでした。
　でも、この検査はやっぱり痛いです。(;_:)

⑨胸部レントゲン 　 　
　マンモグラフィの余韻が残りながら座った、と思ったらすぐ呼ばれて、
　しかもあっと言う間に終了。ここまでで検診スタートから1時間半くらい。　
　今回は胃カメラも終えてこのくらいなので今回は思っているより進むのが早い。

⑩眼底＆眼圧検査 　 　
　婦人科に呼ばれるはずが先に眼底眼圧検査に呼ばれましたが、
　毎度のことながら自分の目に向かって風が吹いてくるあの検査は怖いです。。

⑪視力＆聴力検査 　 　
　婦人科検査は時間がかかるからなのか、先にこちらに呼ばれました。
　遠近両用メガネが合わずに外しながら物を観る機会が増えていますが、
　昨年と同じくそれは遠視の問題だけで、近視は矯正視力が1.2と結構よくて、
　やっぱり遠視が合うメガネをつくらないとなあと実感しました。
　聴力も無事聞き取れて残すは婦人科検査のみ。

⑪経腟超音波検査＆子宮頸がん検診 　 　
　視力＆聴力検査から15分くらい経ったところで呼ばれて最初に問診。 　
　その後5分くらい経ってから内診室に入って、パンツを脱いで(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰ、
　ピンク色で可愛らしい見た目だけれど 　座ると上昇と共に左右の足が広がって
　いく検査用の椅子に座って検査してもらいました。
　触診と超音波検査、子宮筋腫（2個）は大きさ変わらず、1年後に検査を受けて
　くださいね、と言われてホッとしました。

これで健康診断終了。。2時間半くらいかかりました。
速報の結果をいただいて（Γ-GTPが高止まり）近くで食事してから、
三島に向かいましたが、お酒はもうちょっと減らさないといけませんね。

酒友が一時期私の数値以上までΓ-GTPが上がって2年お酒を抜いて
今はたまに吞む程度になって正常値を維持している話を聞いたので、
私も2年はお酒抜けないけれど自宅呑みの酒量を減らすようにして、
野菜をたくさん食べるようにして健康に気を遣わないといけないな、
自分が気をつけないと大変なことになるのは自分だな、と反省することしきり、
の今回の健康診断でありました。